منتدى منه الله للبنات فقط
بسم الله الرحمن الرحيم

اهلا وسهلا بك زائر الكريم نتشرف بالانضمام

الى اسرتناونتمنى لك اقامه سعيده

فوائد النوم المبكر Arabsbook22
منتدى منه الله للبنات فقط
بسم الله الرحمن الرحيم

اهلا وسهلا بك زائر الكريم نتشرف بالانضمام

الى اسرتناونتمنى لك اقامه سعيده

فوائد النوم المبكر Arabsbook22
منتدى منه الله للبنات فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى منه الله للبنات فقط


 
الرئيسيةالعاب جديدةأحدث الصورالتسجيلدخولدخول الاعضاء
https://i.servimg.com/u/f82/14/02/50/29/jbvc5g10.gif https://i.servimg.com/u/f80/14/10/11/69/000_4210.gif https://i.servimg.com/u/f88/12/88/01/68/th/chi27110.gif
https://i.servimg.com/u/f82/14/02/50/29/girl-g11.gif https://i.servimg.com/u/f82/14/02/50/29/jbvc5g10.gif




https://2img.net/r/ihimizer/img716/2442/mf829j6kzckx.gif https://i.servimg.com/u/f80/14/10/11/69/000_4210.gif https://i.servimg.com/u/f88/12/88/01/68/th/chi27110.gif https://i.servimg.com/u/f82/14/02/50/29/girl-g11.gif
 

 

 فوائد النوم المبكر

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنوتة راقية وعسولة

فوائد النوم المبكر 16061513
بنوتة راقية وعسولة


جنسيتى : فوائد النوم المبكر Jordan10
الجنس : انثى
لونى المفضل : فوائد النوم المبكر Srdce10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 63
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 11/11/2010

فوائد النوم المبكر Empty
مُساهمةموضوع: فوائد النوم المبكر   فوائد النوم المبكر Emptyالإثنين 29 نوفمبر 2010, 10:20


بسم الله الرحمن الرحيم
إن في الإستيقاظ مبكرا لصلاة الفجر ، ثم الانتشار إلى العمل فائدة كبيرة وعظيمة ، فإنها تعيد الدورة الدموية والتنفس إلى نشاطهما كما كانا قبل النوم ، أي قبل تباطئهما 00 وذلك بحركة الوضوء وما فيه من غسل وتدليك ، وبحركات الصلاة ، من وقوف وركوع وسجود وقعود ونهوض ، وبالتلاوة والتسبيح والحمد والدعاء 0 وإن نشاط التنفس هذا يجعل المستيقظ باكرا يكتسب من هواء الفجر النقي الغني بغاز الأوزون ، هذا الغاز الناتج عن تكاثف ثلاث ذرات من الأوكسجين ، ويعتبر من المطهرات ، إذ يعقم الجو وما لامسه 0 ومن المعلوم أن إحدى الطرق المتبعة لتعقيم المياه في مصافيها هي استعمال غاز الأوزون 0 وأكثر ما يكون الجو الأرضي غنيا بهذا الغاز هو وقت الفجر ثم يقل حتى يغيب لدى طلوع الشمس0
يقول الدكتور / إبراهيم الراوي : ( إن للأوزون تأثيرا مفيدا للجهاز العصبي والمشاعر النفسية العميقة والنشاط العضلي والفكري ) 0
روى الشيخان عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : (( يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا نام ثلاث عقد ، يضرب مكان كل عقدة : عليك ليل طويل فارقد ، فإن استيقظ فذكر الله انحلت عقدة ، فإن توضأ انحلت عقدة ، فإن صلى انحلت عقده كلها ، فأصبح نشيطا طيب النفس ، وإلاّ أصبح خبيث النفس كسلان )) 0 وهناك مثل قديم يقول : ( نم باكرا واستيقظ باكرا ) 0 هو قول حكيم رغم أنه قد تقلص اليوم أو كاد يختفي 0 وإن أسوأ ما يقول المرء لنفسه : سأنام الساعة الثانية صباحا ، ولما كنت أحتاج إلى ثماني ساعات نوم ، فسأستيقظ في الساعة العاشرة صباحا 0
وأيدت الباحثة ( نيريس دي ) القول بفائدة النوم المبكر فقالت : ( إن عبارة أو قول : النوم المبكر والإستيقاظ المبكر يجعل الإنسان غنيا وحكيما ، وأن ساعة قبل منتصف الليل تساوي ثلاث ساعات بعد منتصف الليل فيها بعض الحقيقة 0 فقد أكتشف أن 70% من نومنا العميق غير الحالم يحدث خلال الثلث الأول من الليل ، وعندما نتجاوز النوم قبل منتصف الليل فإننا نفقد كثيرا من نومنا العابر غير الحالم ) 0 تمنياتي لكل من قرأ هذا الموضوع بنوم هاديء وأحلام سعيدة 0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تفاحه

فوائد النوم المبكر 15801510
تفاحه


جنسيتى : فوائد النوم المبكر Unknow10
الجنس : انثى
لونى المفضل : فوائد النوم المبكر Srdce2
عدد المساهمات عدد المساهمات : 34
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 22/11/2010

فوائد النوم المبكر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم المبكر   فوائد النوم المبكر Emptyالإثنين 29 نوفمبر 2010, 11:15

كتير روعه الموضوع كمان مفيد للصحة ولي زينة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسنت

فوائد النوم المبكر Ardn6p8dfcor
بسنت


جنسيتى : فوائد النوم المبكر Egypti10
الجنس : انثى
لونى المفضل : فوائد النوم المبكر Srdce4
عدد المساهمات عدد المساهمات : 3011
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
الاوســــــــــــمة فوائد النوم المبكر 12730084311

فوائد النوم المبكر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم المبكر   فوائد النوم المبكر Emptyالثلاثاء 30 نوفمبر 2010, 06:03

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان
.
.
ايمان


جنسيتى : فوائد النوم المبكر Egypti10
الجنس : انثى
لونى المفضل : فوائد النوم المبكر Srdce12
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1811
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 12/09/2010
الاوســــــــــــمة الاوســــــــــــمة:

فوائد النوم المبكر 12735755001

فوائد النوم المبكر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم المبكر   فوائد النوم المبكر Emptyالخميس 02 ديسمبر 2010, 23:48

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد النوم المبكر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فحوصات شاملة للكشف المبكر عن خلل السمع لدى الأطفال
» أغنية النوم
» اخطار قلة النوم
» خطر النوم بجووار الموبايل ....
» فوائد الطماطم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى منه الله للبنات فقط :: الطب البديل والاستشارات الطبيه-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» تصليح غسالات اطباق في رماح
فوائد النوم المبكر Emptyالثلاثاء 16 أبريل 2024, 20:50 من طرف شيماء أسامة 272

» تعارف
فوائد النوم المبكر Emptyالخميس 29 مايو 2014, 07:15 من طرف إشراقة الصباح

» موضوع جديد
فوائد النوم المبكر Emptyالخميس 29 مايو 2014, 06:51 من طرف إشراقة الصباح

» كل عام وأنتم بخير بنآت .. شو بدنا نعمل برمضان عشان الله يتقبل منا
فوائد النوم المبكر Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 23:55 من طرف إشراقة الصباح

» أنا جديدة بالمنتدى و أرجو ترحيب قوي
فوائد النوم المبكر Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 22:59 من طرف إشراقة الصباح

» تعارف
فوائد النوم المبكر Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 22:38 من طرف إشراقة الصباح

» بنآآت مين بدها تعرفني على نفسها
فوائد النوم المبكر Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 22:00 من طرف إشراقة الصباح

» ازياء كورية
فوائد النوم المبكر Emptyالخميس 06 فبراير 2014, 17:47 من طرف منونة اميرة سنيوايت

» عمل طرق عصير العنب
فوائد النوم المبكر Emptyالسبت 01 فبراير 2014, 00:44 من طرف منونة اميرة سنيوايت

» تسريحات شعر للبنات
فوائد النوم المبكر Emptyالخميس 30 يناير 2014, 19:23 من طرف منونة اميرة سنيوايت

» مجوهرااااااااااااااااات الاناقة والشياااااااااااااكة
فوائد النوم المبكر Emptyالخميس 30 يناير 2014, 19:16 من طرف منونة اميرة سنيوايت

» ازيااااااااااااااااااااااااااااااااااء
فوائد النوم المبكر Emptyالخميس 30 يناير 2014, 19:11 من طرف منونة اميرة سنيوايت

» احلى صورة
فوائد النوم المبكر Emptyالخميس 30 يناير 2014, 19:03 من طرف منونة اميرة سنيوايت

» تسريحات شعر للبنات
فوائد النوم المبكر Emptyالخميس 30 يناير 2014, 18:53 من طرف منونة اميرة سنيوايت

» فساتين قصيرة للصبايا 2012
فوائد النوم المبكر Emptyالأربعاء 29 يناير 2014, 19:00 من طرف منونة اميرة سنيوايت

» سمية الكسجي ( عيون الليل )
فوائد النوم المبكر Emptyالأحد 05 يناير 2014, 15:44 من طرف ساكورا

» انا عضــوه جديده هــل من ترحـــــيب !
فوائد النوم المبكر Emptyالأحد 05 يناير 2014, 15:38 من طرف ساكورا

» حكم لكي
فوائد النوم المبكر Emptyالسبت 17 أغسطس 2013, 10:03 من طرف عيون الليل

» حكمة
فوائد النوم المبكر Emptyالسبت 17 أغسطس 2013, 10:01 من طرف عيون الليل

» اسماء بنات روعة
فوائد النوم المبكر Emptyالسبت 17 أغسطس 2013, 09:27 من طرف عيون الليل

» خمس حقائق غريبة عن المراة
فوائد النوم المبكر Emptyالسبت 17 أغسطس 2013, 08:10 من طرف عيون الليل

» سبب تسمية الصلوات بأسمائها
فوائد النوم المبكر Emptyالسبت 17 أغسطس 2013, 07:56 من طرف عيون الليل

» عن الام اذا كان عندكي قلب
فوائد النوم المبكر Emptyالأربعاء 03 يوليو 2013, 10:07 من طرف خوخه

» Nemo Nursery in nasr city 01001450954-01129114183
فوائد النوم المبكر Emptyالإثنين 24 يونيو 2013, 00:21 من طرف Nemo Nursery

» حضانة نيمو بمدينة نصر 18ش متولى نور من مصطفى النحاس خلف كنيسة العذراء 010001405954
فوائد النوم المبكر Emptyالإثنين 24 يونيو 2013, 00:17 من طرف Nemo Nursery

» Nemo Nursery in nasr city 01001450954-01129114183
فوائد النوم المبكر Emptyالإثنين 24 يونيو 2013, 00:08 من طرف Nemo Nursery

» عروض الجزيره
فوائد النوم المبكر Emptyالإثنين 17 يونيو 2013, 13:55 من طرف aljazeera_sweedy

» الله يخليكم ردو على حلا البخووور
فوائد النوم المبكر Emptyالأربعاء 05 يونيو 2013, 19:27 من طرف خوخه

» لطلبات التصميم :: اطلبو مني اي تصميم ويجهز خلال 5دقائق فقط
فوائد النوم المبكر Emptyالأربعاء 05 يونيو 2013, 18:05 من طرف خوخه

» اعمال
فوائد النوم المبكر Emptyالأحد 02 يونيو 2013, 18:53 من طرف yasser63

.: عدد زوار المنتدى :.